唐代诗人王贞白在《白鹿洞二首·其一》中,描写了自己的读书生活,并写下“一寸光阴一寸金”这样千古流传的至理名言,以此劝勉世人珍惜光阴,不负韶华。庞龙携手浙江音乐学院的两名学生万羽翼和吴泽共同演绎《光阴寸金》,以情景式演唱娓娓道来珍惜时光的重要性。跟随缓缓流淌的音符,观众面前仿佛浮现出一幅十分美好的青春校园景象。在场嘉宾纷纷主动地分享起惜时观点,留下谆谆教诲。打卡各地美食,是这档节目作为“下饭综艺”的基本功,用游戏与互动展现五哈团的相处模式,是这档节目想要传达给观众的情感价值。本季节目评分与口碑均超越前两季,究极原因便是五哈团在这一趟趟未知的旅途中意外摩擦的火花、日益增长的默契值,还有真情流露时的感动瞬间。