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剧情简介
唐代诗人王贞白在《白鹿洞二首·其一》中，描写了自己的读书生活，并写下“一寸光阴一寸金”这样千古流传的至理名言，以此劝勉世人珍惜光阴，不负韶华。庞龙携手浙江音乐学院的两名学生万羽翼和吴泽共同演绎《光阴寸金》，以情景式演唱娓娓道来珍惜时光的重要性。跟随缓缓流淌的音符，观众面前仿佛浮现出一幅十分美好的青春校园景象。在场嘉宾纷纷主动地分享起惜时观点，留下谆谆教诲。医生给出的建议很直接：人每天最基本的睡眠时间是4个小时，只要打破这个时间段，就能让一个人很快崩溃。
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